Примеры из практики, отзывы и дневники

Девочка с астмой - размер 18,5 Мб

Женщина с кистой - размер 32,5 Мб

Наиболее эффективно сухое голодание при кистозных новообразованиях в организме, здесь организм оперирует лучше любого хирурга, устраняя и причину, и следствие:
Вот некоторые примеры из моей практики, описанные самими пациентами:

Пациентка с кистозными образованиями и бесплодием:
«…У меня хорошие новости: я беременна. Правда, не двойней, но это совершенно неважно. Уже больше четырех месяцев (т.е. я забеременела практически сразу же после возвращения с Алтая). Киста моя  уменьшилась, но совсем не пропала, надеюсь, что после родов и кормления рассосется совсем. Но это, в общем-то, тоже не очень важно. Пока не знаю, мальчик или девочка, наверное, узнаю в январе. Спасибо Вам еще раз большое за все!»
Пациентка с эндометриозом, кистозными образованиями:
«Хочу рассказать свою историю - дать надежду на выздоровление тем, кому она нужна.
В 2003 году по результатам УЗИ диагностики органов малого таза у меня обнаружили: эхо признаки эндометриоза тела матки, гиперпластический процесс эндометрия, полип эндометрия, кистоизменённый правый яичник, спаечный процесс.  Моя подруга ездила на Алтай почти с такими же проблемами, прошла сухое голодание и у неё отличные результаты.
Я сразу позвонила Сергею Ивановичу и нисколько не сомневаясь, поехала на Алтай. Готовилась к голоданию идеально, полностью перешла на сыроедение, почистила кишечник, печень, поголодала на сухую до трёх дней в домашних условиях.
Прошла два курса сухого голодания, первый пять дней, второй девять. Голод переносила относительно легко, правда во время второго голодания очень сильно болел  крестец и был очень сильный жар во всём теле. На выходе из голодания прошла гирудотерапию и пропила Алтайские травы. После голодания через два месяца сделала УЗИ. Вот его результаты после курса лечения: матка - контуры четкие, эхоплотность нормальная, структура однородная. Правые придатки, яичник - размеры 27-13-12, эхоструктура нормальная, отношение к матке свободный, левые придатки, яичник - размеры 26-13-11, эхоструктура нормальная, отношение к матке свободное. Эхо-признаков полипоза, гиперплазии, эндометрия не найдены. Пройдя после всего этого еще раз обследование, от врача услышала, что я здорова. Вы даже представить себе не можете, как я была рада! В общем, я считаю, здесь большая заслуга именно голодания».

Доброкачественны опухоли:

Мне позвонила женщина из Екатеринбурга и говорит: «Мне поставили страшный диагноз: предраковое состояние, дисплазия шейки матки, миома матки. Можете ли вы мне помочь, я очень боюсь делать операцию? Я посоветовал ей хорошо подготовится, как у меня написано на сайте и приезжать. В июне она приехала к нам на Алтай. Сухое голодание она переносила очень тяжело, так как при росте 148, весила 98кг. Самое главное она не стала чистить печень, так как её лучшая подруга врач, сказала ей, что чистка печени это полная чушь, и очень вредно для печени. Первый курс голодания прошла всего 4 дня, на выходе пришлось делать ей гидроколонотерапию (мониторное очищение кишечника), второй курс голодания прошла 10 дней, конечно полегче первого, но тоже тяжеловато. Конечно, помог ей пройти голод её мощный психологический настрой и желание вылечится. На выходе из голодания я ей посоветовал попить противоопухолевые Алтайские травы, и делать сухие разгрузочные дни два раза в неделю. Через два месяца она мне позвонила, и сообщила, что снова почувствовала тяжесть внизу живота, сразу появились негативные мысли, что зря голодала и у неё ничто не прошло. Я ей посоветовал сделать УЗИ. Она насмелилась и сходила на УЗИ, заключение – дисплазии и миомы нет. Самое интересное, что её вес стал 72кг, исчезли шум в ушах и пяточные шпоры.
Я думаю, что решающими факторами в данном случае оказалось то, что она стабильно делала сухие разгрузочные дни, и была на вегетарианской диете. В моей практике было много случаев, когда на голодании не проходили липомы, но спустя два-три месяца после голодания при соблюдении рекомендаций они рассасывались.
Вот ещё пример излечения мастопатии при помощи лечебного голодания и гирудотерапии:
«Я всегда относилась к этим червячкам (пиявкам) брезгливо и недоверчиво, и когда на выходе из восьмидневного сухого голодания Сергей Иванович поставил мне на опухоль (у меня узловая форма мастопатии:42х32) пиявки, я к этому отнеслась скептически. Но на следующий день у меня на месте укусов пиявок вышло очень много слизистых кровяных сгустков. На груди остались маленькие фиолетовые треугольные шрамики, которые потом прошли. Но самое приятное меня ждало впереди, когда после обследования у меня не нашли мастопатию. Теперь я их (пиявок) очень люблю и два раза в год делаю общеоздоравливающие профилактические курсы.

Хороший эффект даёт сухое голодание при инфекционных поражениях суставов и обменно-дистрофических полиартритах.

Когда я только начал заниматься сухим голоданием, самым первым моим пациентом был мужчина с ревматоидным артритом. Пальцы на его руках и ногах были деформированы, во всех суставах были боли, он без таблеток и уколов, даже вставать не мог. Пройти методику сухого голодания, он согласился сразу. До встречи со мной он прошёл все народные способы лечения: травников, экстрасенсов, иглоукалывание и т.д. «Сергей Иванович, меня уже ничем не удивишь, я думаю, что хуже не будет, но я интуитивно чувствую, что шанс есть». Когда я ему сказал, что во время прохождения сухого голодания может быть бессонница, он сказал: – Меня этим не удивишь, я и так восемь лет уже не сплю от боли.
Он был бывший спортсмен, воля у него была огромная. Голодание переносил хорошо. Когда я делал врачебный обход, он или читал или слушал музыку. Прошло семь дней – сдвигов никаких, все симптомы болезни на прежнем уровне. На восьмой день я про себя подумал, – ну вот, пройдёт ночь, и буду его выводить из голодания, наверное, всё это бесполезно и его болезнь вылечить невозможно. Правда, к вечеру у него стали сильно гореть суставы. Когда утром девятого дня я зашёл к нему, то увидел, как он отжимается от пола, и на глазах у него были слёзы. Первый раз за восемь лет, он смог отжаться без боли. Он проголодал одиннадцать дней, боли во всех суставах исчезли, уменьшилась деформация, увеличился объём движения, и даже рассосалось несколько ревматических узелков. Вот уже в течение семи лет у него нет никаких обострений, его сняли с инвалидности, так как он перестал ходить в поликлинику, работает шофёром. Каждый год приезжает к нам на Алтай на профилактические курсы. Я всегда думаю про себя: – а если бы я тогда прервал голодание? Самое большое отличие сухого голодания от мокрого, – наиболее лечебный второй – ацидотический криз (когда происходит более мощная активизация внутренних резервов организма). Этот криз проходит с 8 по 11 день, и иногда какая-то ночь может решить всё.  Правда, и психологически этот период самый трудный.

В условиях микроклимата Горного Алтая хорошо лечатся бронхо-лёгочные заболевания в сочетании с разгрузочно-диетической терапией.

Мой знакомый пациент сказал, что ко мне на консультацию хочет прийти его друг, с бронхиальной астмой. Ко мне пришёл «дедушка» – в свои 64 года он выглядел чуть ли не 80-летним – скрюченный, сгорбленный, мучимый тяжелейшими приступами удушья. Но как только приступы проходили, он, задыхаясь и хрипя, начинал многоречиво рассказывать о своей болезни: «Нападает она на меня, проклятая. Особенно весной, когда работать надо,- огородник ведь я, а она как начнет меня душить, так прямо на грядку и валюсь. Вот уже более 35 лет мучает. Верно, помирать надо. Сколько ни лечили меня – ничего не помогает". Самое главное, что он за всё время болезни не принимал гормоны. Значит, шансы у него есть, подумал я про себя. Я рассказал ему про наш метод лечения, и как нужно подготовиться. Ровно через месяц он приехал к нам на Алтай. Самое интересное, что во время подготовки (он сидел на вегетарианской диете) и чистки печени он потерял 10 кг. Раньше он ел мясо три раза в день, и когда отказался от него, – стал очень сильно терять вес. Сухой голод он переносил очень хорошо, уже на 4-й день бросил ингалятор. Конечно у нас в Горном Алтае уникальный лечебный микроклимат, что очень сильно усиливает эффект голодания. Каждый день он гулял по пять километров ( впервые пройдя такое расстояние за последние двадцать лет) восхищаясь нашей природой. Каждое утро он рано вставал и гулял по росе. Второй курс голодания он прошёл 9 дней. Когда этот пациент уезжал, мы кое-как нашли его ингалятор, который валялся за диваном. Но я больше всего боялся, что приедет он сейчас в свой экологически грязный город, и астма снова вернётся. Ровно через год мы с ним встретились. Он ко мне на встречу пришёл с полным пакетом ингаляторов, которые по привычке так и получал в аптеке. «Вот, надо на барахолку сходить и продать,» – сказал он в шутку.

Хорошо помогает сухое голодание при заболеваниях  ЖКТ
(желудочно-кишечного тракта).

Вот рассказ одного из моих пациентов:
«Почти десять лет я болею язвой луковицы двенадцатиперстной кишки. Были сильные боли, особенно ночью. Иногда хотелось даже на стенки лезть. С помощью лекарств безуспешно пытался вылечить язву. Что я только ни пробовал. Один мой знакомый приезжал к вам на Алтай лечить астму, но он ещё вылечил и хронический гастрит. Не задумываясь, сразу поехал на Алтай. Прошёл сухое фракционное голодание. На третьи сутки первого сухого голода боли прошли. На следующем курсе голодания – 7 дней – боли вообще больше не беспокоили. На выходе Сергей Иванович посоветовал попринимать Бийское облепиховое масло в течение месяца и мумиё. Через два месяца сделал ФГС. По результатам двух гастрофиброскопических исследований желудка установлено, что желудок и 12-перстная кишка не имеют патологических рубцовых изменений, деформаций, которые до лечебного голодания определялись на протяжении более 10 лет».
Ещё пример излечения голоданием:
«Я болею хроническим колитом с детства. Меня все время мучили запоры, по-большому ходила с трудом, иногда стул был раз в пять дней. В кале была слизь и кровь от геморроя. Из-за этого было плохое настроение, даже жить не хотелось. В последнее время моё самочувствие значительно ухудшилось, кишечник вообще без клизм перестал работать, появились страшные головные боли. В 2000 году прочитала книгу Малахова, где были рекомендации по очистке. Очистка кишечника состояла в регулярных клизмах с 3-5 литрами воды. Очищала также печень, суставы и др. органы. Вначале мне стало легче, и я регулярно повторяла очистку, как советовал Малахов. Но потом она перестала помогать и по-большому я могла ходить только после клизмы. В сентябре 2004 года я нашла в интернете информацию по сухому голоданию, позвонила Сергею Ивановичу и поехала на Алтай. После первого курса голодания кишечник у меня нормально так и не заработал, но зато после второго, 8-дневного голодания я сходила в туалет на второй день выхода из голода. Сейчас хожу регулярно. По приезду домой обострился геморрой,– поделала гирудотерапию и голодание,– потом всё прошло. Самочувствие прекрасное, просто хочется жить».

Разгрузочно-диетическая терапия очень эффективна при ожирении, сердечнососудистых заболеваниях, так как организм уничтожает все холестериновые поражения сосудов, нормализует жировой обмен, даёт великолепный отдых сердцу.

Ко мне на консультацию пришла женщина, она была очень полная. На третий этаж, где находился мой кабинет, она поднималась минут сорок. Вид у неё был усталый и несколько подавленный, она жаловалась на периодическое повышение артериального давления, избыточный вес, усталость, быструю утомляемость, плохое настроение, в глазах была какая-то тоска. Она сильно сомневалась в надобности лечебного голодания и хотела полечиться травами. Я ещё про себя подумал, – какие тут травы, тут голодать и голодать надо неизвестно сколько курсов, тем более вес у неё был 135 кг, при росте 165 см. Давление было на момент осмотра 190/120. Я ей популярно объяснил, что с такой зашлакованностью организма травы ей не помогут, – здесь нужны более радикальные методы лечения. Пришлось ей напомнить одну из тибетских заповедей: «Прежде чем организм лечить, его надо очистить, и если этого не сделать, то другие методы лечения конечно могут помочь, но прежде всего они приглушат и  загонят вашу болезнь внутрь». Мы разработали для неё индивидуальную программу оздоровления. Прежде всего, это изменение режима питания (вегетарианская диета), очищение кишечника, печени и постепенное влажное голодание, с переходом на сухие разгрузочные дни. Когда она чистила печень, то вечером мне позвонила, и сказала, как ей плохо, её тошнит и рвёт, я ей посоветовал, что нужно делать. Ровно через неделю после чисток, она пришла ко мне на приём. Конечно, это была уже совершенно другая женщина, посвежевшая, похудевшая, помолодевшая. В глазах появилась надежда и бодрый настрой на выздоровление. Ровно через два месяца она приехала к нам на Алтай. Все два месяца, она чётко соблюдала все рекомендации. Вес по приезду был уже 110 кг, давление 150/100. Конечно, для таких пациентов идеально проходить комбинированное голодание. Кроме того, комбинация сухого и влажного голодания хорошо переносится больными, оказывает лечебный эффект при сокращении общей продолжительности голодания, оптимизирует сроки её проведения вследствие более раннего наступления ацидотического криза. Она прошла десять дней влажного голода и пять дней сухого голодания. Уезжала она от нас, – давление 120/80, вес 90 кг. Каждый год она приезжает к нам на профилактические курсы, на данный момент вес уже 82 кг. Я даже нисколько не сомневаюсь, что она добьётся своих целей.

Хорошо помогает сухое голодание в комплексе с гирудотерапией при остеохондрозах позвоночника, грыжах дисков, протрузиях.

Позвонил мне в марте мой знакомый из Тюменской области, его работа связана с прокладкой газопроводов. Он мне рассказывает: у меня грыжа грудного отдела позвоночника, вот уже два месяца, как меня беспокоят ужасные боли в грудном отделе позвоночника с иррадиацией в область солнечного сплетения. Все обезболивающие уколы лишь на время снимали боль. Вот уже два месяца, как я не сплю от боли, жить совсем неохота. Обычно в марте мы сухое голодание не проводим, так как в это время сухое голодание переносится плохо. Но учитывая такой особенный случай, пришлось ехать. Его привёз родственник, всю дорогу он лежал и принимал обезболивающие препараты. Только на седьмой день сухого голода, у него исчезли боли. Проголодал он девять дней. Мы, конечно, делали ему мягкую вытяжку, и на выходе из голодания – пиявки. Вот прошло уже три года, он мне постоянно звонит, позвоночник больше его не беспокоит.

Больной О.К., возраст 42 года. Боли в пояснице беспокоили в течение 20 лет, появились после поднятия тяжести. Периодические обострения бывали 3 раза в год. Амбулаторное и стационарное лечение улучшения не давало. При компьютерной томографии получено заключение – грыжа диска Lv-S1. Пациент прошёл сухое голодание 10 дней, гирудотерапию, мануальную терапию. Исчезли боли в пояснице и ноге. Стал передвигаться без палочки. Выраженность симптомов натяжения нижнепоясничных корешков исчезла. При катамнестическом обследовании через год выявлено сохранение достигнутых результатов лечения.

Очень актуальные сейчас проблемы у мужчин - это простатит, аденома предстательной железы, импотенция, бесплодие.

Это был молодой парень, спортивного телосложения (КМС по дзюдо). У него уже был семилетний "стаж" простатита, нарушение потенции, частые боли, особенно после употребления спиртного и при простудах, с ноющими болями в пояснице, в суставах, с появившейся аллергичностью на антибиотики, которыми его регулярно "закармливали" и... с утраченной надеждой. С утраченной, потому что все эти годы наблюдался у разных, в том числе у "рекомендованных" специалистов, пил все полагающиеся таблетки и получал разные процедуры, пробовал лечиться у целителей, экстрасенсов, а также иглотерапией,  и прочее, и прочее. И все лечили ему простатит, но никто не лечил причину, организм в целом. При этом урологов почему-то не интересовали проблемы с желудочно-кишечным трактом, пародонтоз и прогрессирующая потеря шевелюры. При обычном подходе это все сопутствующие заболевания, и для них есть другие врачи. С системных же позиций сопутствующих заболеваний не существует, все это лишь частные внешние следствия скрытых системных нарушений в организме. С 16-ти лет он не пропускал ни одной девушки, и никогда не предохранялся,  заработав целый букет венерических заболеваний. Моя знакомая врач по УЗИ сказала: – Я очень редко видела такую ужасную, безобразную предстательную железу в таком молодом возрасте, она была вся в спайках и в кальцинатах. Прошёл три курса сухого голодания, два по семь и один – девять дней. Когда мы приехали с ним делать УЗИ, я, наверное, волновался больше него. Когда он зашёл в кабинет, то через некоторое время меня позвала врач, смотри Сергей Иванович, я впервые в своей жизни вижу, чтобы рассосались такие спайки. Сейчас у этого парня уже двое детей, раз в год делает семидневное сухое голодание для профилактики.
Мне позвонил мужчина из Красноярска, просил узнать можно ли помочь – у него «жировой гепатоз», я спросил возраст, он мне ответил – 67 лет. У меня были в практике такие случаи, я ему ответил: – Хорошо подготовьтесь, и приезжайте.  Когда он приехал к нам на Алтай, то оказалось, что у него не только гепатоз, но и хронический простатит и аденома простаты. Он мне сказал: –Я считаю, что эти проблемы есть у каждого мужчины в моём возрасте, они всё равно неизлечимы, что про это рассказывать. Ещё оказалось, что  жена моложе его на двадцать лет. Он прошёл два курса голодания относительно нормально. Вообще чем старше человек, тем лучше он проходит голодание, – наверноё за всю жизнь организм адаптируется ко всему, да и процессы очищения во время голодания идут не так интенсивно, как в молодом организме. Ровно через два месяца он мне позвонил, сказал, что сделал УЗИ, – с печенью всё нормально.  Через месяц я был в командировке в Екатеринбурге, он меня пригласил в гости. Когда мы сидели за столом, он позвал меня на балкон, приобнял  дружески, и сказал: – Спасибо за всё, потенция Сергей Иванович у меня сейчас, как у молодого.
Я всегда убеждаюсь, одно из больших преимуществ и достоинств  лечебного голодания это естественное продление качества жизни, никакая «Виагра» здесь даже в подмётки не годится.

Дневники и отзывы пациентов:

Алтай - сухой голод у Филонова 7+5+(2 на воде)
Самочувствие отличное - восстановление прошло еще на Алтае - на сухом голоде это происходит удивительно быстро. Я составила небольшой рассказ, который адресую всем желающим.
Итак, подробный рассказ.
Проголодали мы с мамой в общей сложности 14 дней - 7 на сухом, потом перерыв 7 дней и 5 дней на сухом + 2 на воде. Похудела я не сильно, наверное, всего кило на 5 на первом голоде и на втором всего-навсего на 1 кг 200 г. А народ, что был с нами – с серьезными проблемами типа миом, артрита, гепатита С и прочих гадостей во второй раз отголодал аж 9 дней на сухую! Правда, у некоторых на 9 день уже был необычный блеск в глазах... но выдержали все.
Голодать мы начали еще дома, и приехали на Алтай на 3й день голодания - вся группа (14 человек) собралась в Барнауле со всего бывшего Союза – Уфа, Рига, Екатеринбург, Хакасия, Питер, Тюмень, Владивосток и т.д. Приехали с серьезными проблемами – не нашим чета – гепатит С. у бизнесмена из Питера, почти у всех женщин – миомы, фибромы, кисты, у одной – артрит. Некоторые клиенты приехали на своих авто, которые водили так же и во время голодания.
Нас увезли на базу – километрах так в 100 от Горно-Алтайска. Симпатичные деревянные домики, баня, удобства, к сожалению, во дворе + колоритный "смотритель" базы – молодой мужик из рассказа Евдокимова: "я на одном конце деревни никого не трогаю, а отец - на другом", с темпераментом бегемота и очень крепкой нервной системой - думаю, если бы к нему подошел медведь, он бы пригласил его на попить чаю и на выкурить сигарету.
Мы расселились, провели там две ночи и нас повезли в челушманскую долину около 400 км от нашей базы - очччень красивое место, зато и спускаться туда, я вам доложу, страшновато - длина перевала 3,5 км, и под наклоном градусов в 30-40. там мы простояли сутки, потом нас повезли на озера, что недалеко от долины - три озера, одно голубизны и чистоты необычайной - вода прямо бирюзовая - матушка уговорила меня там искупаться - она-то купалась во всех озерах и реках, что нам попадались, не взирая на завистливые взгляды голодающих (ремарка: сухое голодание в чистом виде - никакого контакта с водой – даже нельзя мыть руки и чистить зубы, но так как у нас нет проблем со здоровьем, то нам были некоторые поблажки типа чистки зубов с водой и разрешение на купание).
Там мы провели 2 суток - вторые были особенно примечательными, потому как были ознаменованы выходом из голодания. По методике этого врача выходят компотом из сухофруктов – боже мой, в жизни не видела такого ажиотажа по поводу приготовления компота! В конце концов все взял в свои руки бизнесмен из Питера. В результате вместо 6 утра народ подкрался к компоту в полночь. Потом вернулись на базу, и началось вегетарианское обжорство – у нас 7-дневное, у народа - 5. Было съедено просто неимоверное количество арбузов и дынь – особенно арбузов. На выходе нас опять возили на экскурсии, на рафтинг - я, правда, не поехала, потому как ну не люблю я холода в любом виде.
А потом начался второй этап. На нем погода слегка подпортилась – 3 дня
были дождливыми и холодными – в основном домике топили печку и весь народ собирался там – на небольшом полутораспальном диване помещалось 5 человек – 3 повдоль и еще 2 в ногах. Половые различия стерлись – мы держались за руки. Так было легче проводить время – на голоде оно как бы замедляется, а так – пока ждешь своей очереди на массаж, пока его делают - вот и вечер скоротали, а утром куда-то возили... в заповедник, например, где разводят цесарок, кроликов, куриц, индюков, уток - как приятно было покормить живность теплым хлебом (от запаха которого просто голова кружилась) и просто пообщаться с наглыми козами Лизой и Машкой, а еще там был марал – олень, попросту говоря, а еще огромный филин – впечатляющая птичка высотой в полметра, обхватом с приличное дерево, аршинными когтями и совершенно потрясными желто-оранжевыми глазищами – кормят птичку живыми голубями и крысами. А еще там живет дикий гусь, которому 64 года! Очень семейный тип между прочим – у него там отдельное "помещение", где живет только он с семьей.
Когда погода установилась, нас повезли на турбазу рядом с Телецким озером: что-то около 80 км от оного. База называлась "чертово озеро" и видимо, была организована бывшими военными – большие двухслойные брезентовые палатки с деревянными кроватями, деревянный пол в палатке, деревянные тротуары –все очень четко продумано вплоть до коврика у входа и урн с мусорными пакетами. Озерцо там небольшое, довольно-таки мутное с илистым дном (что не остановило маму от купания). Зато там были водные велосипеды и народ наслаждался таким, хотя бы и весьма отдаленным, контактом с водой. Мы загорали, но так как пота не было вообще, то лично меня надолго не хватало.
Провели там 2 суток, на вторые поехали на Телецкое озеро – оно очень
большое, 80 км в длину, в форме запятой – самое широкое место в ширину – 5 км, самое глубокое место – 365 м. Безумно красивая вода – черная, но прозрачная. В него впадает 75 рек и речушек, а вытекает всего одна – Бия. Мы совершили прогулку по озеру на катерке
на водопад (карбо, по-моему) 2,5 часа дорога в один конец – водопад очень красивый и энергетика там мощная. А вечером того же дня мы с мамой вышли из сухого голодания – нам дали травяного чая с медом – какой это был кайф (компот в первый раз почему-то не произвел на меня такого впечатления), мама надо мной очень смеялась, потому что после первого же стакана вид у меня был как у алкоголика – красный нос, осоловевшее лицо и уши почти на плечах.
Вернулись на базу, где наш народ пострадал еще 2 дня. У одной женщины на втором голодании рассосалась опухоль в груди. У кого-то шла кровь из носа, у кого-то – из десен, жар был почти у всех, но в общем и целом народ попался стойкий и почти никто не ныл. Основная проблема – практически полное отсутствие сна, по 2 часа в сутки, а некоторые вообще не спали. А потом был второй выход, и снова вегетарианское обжорство.
Мои личные ощущения – чувство легкости, энергии, чистоты, силы. Все неприятности во время голода сводились к сильному сердцебиению при резком подъеме в гору, чувству слабости, и очень медленному течению времени. Пить не хотелось, хотя вода снилась, сильная сухость во рту появилась только тогда, когда я начала полоскать рот водой.  Сон был хороший.
Во время выхода – чувство распирания в животе, головная боль на 1-е сутки – вот и все неприятности. Стул восстанавливался самостоятельно и очень быстро, на первые же сутки выхода. Мама помолодела, похорошела, расцвела. Вообще, неприятных воспоминаний о голоде, как о чем-то ужасном нет – видимо, все-таки, для организма это естественный процесс очищения. Еще субъективные впечатления: не было "мраморной сетки" после бани, и на голоде дышала почему-то грудью, хотя обычно дышу животом.
Филонов Сергей Иванович – врач с очень богатым клиническим опытом, настоящий профессионал, думаю, некоторые не выдержали бы голодания, если бы не он и его поддержка.
Для тех, кто хочет пообщаться мой e-mail: mailto:mariam-g@list.ru   Мария Жукова

Моё сухое голодание на Алтае.

Я конечно, хотела написать дневник для себя, но когда спустя два месяца, прошла обследования,  у меня не нашли кисту, и я сейчас беременна. Я отправила свой дневник Сергею Ивановичу – пускай он публикует его в интернете. У нас в городе много молодых, да и вообще женщин с подобными диагнозами, они совершенно не знают, что делать и очень многие боятся голодания, не говоря уже про сухое. Я это всё прошла сама, добилась своей цели. Да были моменты, когда хотелось всё бросить, но я знала, что пути назад нет. Операция, конечно, не такая страшная их делают тысячи, но самое главное причина останется. Только поменяв что-то в своей жизни, и приложив свою волю и терпение, мы можем добиться успехов в своём оздоровлении.
Вот моя история.
С детства, сколько себя помню, меня постоянно лечили. Простуды, колит, желудок, печень, позвоночник и т.д. После очередной простуды и лечения антибиотиками, заработала ещё и хронический бронхит с астматическим компонентом. Осенью при наступлении холодов начинают беспокоить приступы удушья. Год назад у меня появились боли в правой части живота, нерегулярные менструации. Обратилась в  местную поликлинику, выяснилось, что у меня ещё и  киста правого яичника. Врач мне назначил лечение. Я все проколола, но боли исчезли на время и опять возобновились.
Врач сказала, что смысла нет лечить дальше, нужно делать лапароскопию. Мне 27 лет, замужем пять лет, детей нет, в таком возрасте остаться без надежды стать мамой.
Решила, всё хватит, надо капитально заняться своим здоровьем. Прочла много книг, статей. Разговаривала с людьми, которые достигли улучшения своего здоровья без лекарств. Ходила на разные курсы, семинары. Случайно нашла в интернете сайт Сергея Ивановича, интуиция подсказала – это моё. Позвонила Сергею Ивановичу в апреле, он мне сказал, что помочь мне можно и шансы у меня есть, но чтобы пройти сухое голодание и получить хорошие результаты надо хорошо подготовится и приезжать в июне. Он мне объяснил, что с моими болячками мне лучше проходить, СУХОЕ ФРАКЦИОННОЕ ГОЛОДАНИЕ. Смысл его в том, что сперва я прохожу первый сухой голод столько, сколько смогу, первый голод как бы очищающий, тренирующий. Потом мы делаем хороший качественный выход, и второй голод по максимуму, он уже лечебный. Здесь как бы голод наслаивается на голод и получается по эффективности как будто, если бы мы прошли сразу одиннадцать дней, но сразу пройти такой срок для нетренированного человека очень и очень трудно, поэтому физиологичней и проще проходить СФГ. Я  села на вегетарианскую диету, почистила кишечник, печень. Очень тяжело мне далась чистка печени: меня и тошнило, и рвота была, хорошо хоть муж поддерживал. Но зато после чистки я первый раз за свою недолгую жизнь почувствовала, что такое здоровье. Начала пробовать сухое голодание. Первый день СГ прошёл незаметно, я голодала в воскресенье и мы с мужем на весь день уехали на дачу к родителям. У нас там хорошая природа. После чистки печени у меня как-то пропал аппетит, и на голоде его совсем не было. Первый глоток воды был очень вкусный – как же мы в своей занудной жизни не обращаем внимание на простые вещи! После первого голодания через неделю, на выходные сделала двое суток СГ, также у родителей на даче. Голод прошёл относительно легко, единственное почему-то на второй день очень хотелось кушать. На следующей неделе уезжаю на Алтай. Я конечно на Алтае не была, но по телевизору видела, какая там красивая природа. Мне Сергей Иванович сказал, – если сухой голод будет проходить нормально, то прилететь на третий день СГ. Неделя пролетела незаметно, никакого страха перед прохождением сухого голодания у меня не было, тем более в таком прекрасном месте как Алтай, да и настрой у меня был идти до победы. Поздно вечером муж меня проводил в аэропорт, обнял и сказал: – Ты у меня молодец и у тебя всё получится. Перелёт я перенесла хорошо, единственное – раздражал запах пищи и жующие соседи. Но вот мы приземлились в аэропорту города Барнаула. Нас встречал Сергей Иванович, со своим по-сибирски здоровым племянником Андреем. Когда мы садились в микроавтобус «УАЗ», я подумала, да на такой машине сейчас будем плестись очень долго. Но только в Горном Алтае, когда мы ездили по самым красивым местам, я поняла истинную ценность, этого автомобиля. Ехать нам до нашего оздоровительного центра 320 км, Андрей сказал, что примерно часов пять. Всю дорогу спала, проснулась только в Сростках, Родине Шукшина. Сергей Иванович, Андрей и Валентина (жена С.И.) пошли попить чайку. Какой в Сростках обалденный рынок, – такого количества и разновидностей мёда я никогда и нигде не видела, а сколько там было всякой вкуснятины. Даже в желудке, что-то начало урчать. После Сросток стали появляться небольшие горы и красивейшая река Алтая –Катунь, ехать стало намного интересней.
Вот мы наконец и приехали. Я, конечно, знала, что Алтай красивый, но это превзошло мои ожидания. Уютная полянка в лесу, горы, деревянные домики, рядом небольшое озерко (горная речушка перегорожена плотиной) и, самое главное, рядом – метров пятьсот – красавица Катунь. А какой здесь божественный воздух – сразу сухость во рту уменьшилась. Меня поселили на втором этаже, мне эта комната сразу понравилась, есть балкончик, и самое главное свежо и прохладно. Единственный недостаток, туалет на улице, но мы всё равно на голоде, поэтому меня это сильно не волновало. Когда нас всех расселили, я легла отдохнуть. Вечером мы с соседкой Ириной, у неё такие же проблемы как у меня («поликистоз яичников»), пошли погулять. Чем хорошее ещё это место,  что гулять здесь идеально. По лесу идёт дорога, примерно пять км., она заканчивается там, где ещё одна река Сема впадает в Катунь. На третий день сухого голодания мы спокойно прошли туда и обратно за три часа. Время прошло на удивление быстро, всё-таки главное во время прохождения голода – это переключится и заняться чем-нибудь.
Вот так и пролетел мой третий день сухого голодания, единственное, что меня беспокоило, – это небольшая тошнота во время поездки и сухость во рту. Когда мы пришли с прогулки, вся наша команда сидела возле костра и беседовала с Сергеем Ивановичем. Я посидела немного и пошла, спать, – надо спать пока спится. Сергей Иванович сказал, что завтра едем на экскурсию на Чемальскую ГЭС, на остров Патмос, где находится маленький женский скит. Проснулась часов в шесть, спала нормально, снов не было. Подруга тоже не спала, пошли с ней гулять. Всё-таки как красиво на Алтае, –белый туман над горами, воздухом просто надышатся не можешь, чувствуешь как заряжается весь твой организм, и каждая клеточка. Шли медленно, спокойно, наслаждались природой, минут тридцать посидели на Катуни, помедитировали. Когда пришли на базу, все уже были готовы на экскурсию. Сергей Иванович померил нам давление, и мы пошли взвешиваться.

Итак, 4 день СГ.

Давление 110/70, пульс — 75 уд. мин., вес 80 кг. при росте 168 см. Моя потеря  в весе вместе с диетами, чистками и голоданием составила 9 кг. (был 89). Это конечно радует. Сегодня посмотрела на свой язык, он с очень сильным  бело-жёлтым налётом, а так, в основном, пока всё терпимо. Экскурсия мне очень понравилась, особенно хорошо было на ГЭС, где река Чемал с шумом и водяной пылью падает с плотины. Там всем было хорошо, мы даже попросили Сергея Ивановича, остаться на плотине подольше, чувствуешь, как организм через кожу напитывается влагой. Очень красивое место – впадение реки Чемал в Катунь. Чемал такой чёрный, Катунь коричнево белая и она как бы не хочет пускать в себя эту реку. В два часа поехали на базу. Да, Сергей Иванович продумал хорошо, на экскурсиях время пролетело незаметно. В четыре часа мне на массаж к Андрею. После поездки снова затошнило, и стала болеть поясница. На массаж к Андрею было идти страшно – такая махина, вес примерно за 120, рост под 190, сломает на фиг. На удивление массаж мне очень понравился. У Андрея очень сильные, но в то же время мягкие и нежные руки. Когда он нагнулся и прошёлся по моему позвоночнику, он у меня весь стал хрустеть. Очень понравился баночный массаж майонезными банками, сперва было больно, но зато потом полное расслабление и приятное тепло по всему позвоночнику. Тошнота и боль в пояснице после массажа прошли сразу. Вечером снова  гуляли с подругой, прошли, наверное, километров шесть, старались молчать и дышать только носом, как говорил Сергей Иванович, всё таки это помогает бороться с сухостью во рту. После прогулки заболел правый бок, боль терпимая, но я помнила слова Сергея Ивановича – все, что болит на голоде, то лечится, пускай. Вечером снова сидели возле костра, заметила, как-то дышать я стала лучше.

Пятый день СГ.

Давление 100/70, пульс—72 уд. мин., вес 78.8, потеряла кило двести, это очень радует моё  женское самолюбие.
Сон был уже неважный, поспала нормально, наверное, часа два. Снился удивительный сон, как я подхожу к нашей чистой горной речушке, достаю свою большую кружку, хочу набрать воды, но речка отступает, потом вспомнила ведь я же на голоде. Во время прогулки вдруг из меня пошла мокрота зелёно-серого цвета, с очень неприятным запахом. Про себя думаю: вот и бронхитик мой голод зацепил, сразу на душе стало как-то легче. Разговаривать всё труднее, голос садится, связки обезвоживаются. Начала появляться слабость. Сегодня ездили на озеро Манжерок, это про него песню поёт Эдита Пьеха. Озеро, конечно, так себе, но там растёт уникальный эндемичный орех «Чилим», Сергей Иванович сказал, что он растёт ещё только где-то в Канаде. Мысли, конечно, уже путаются. Заехали ещё на один из крутых порогов на реке Катунь, порог «Манжерокский». Зрелище конечно, супер. Такая мощь, Катунь бурлит, я бы наверное не смогла пройти здесь сплав. Энергетика, конечно здесь мощная, организм это очень хорошо чувствует. Побыли на пороге часа два, вода так и манит, так хочется нагнуться и напиться. Но всё равно, как хорошо на экскурсиях – половина дня уже прошла, а организм лечится, давай мой родной, мы должны всё пройти. Сегодня массаж Андрей делал помягче, так как после вчерашнего всё болело. Всё равно массаж – это хорошо, и отвлекает, расслабляет, и позвоночник лечится. Вечером пошла гулять одна, как-то все начинают помаленьку раздражать. Нашла на Катуни тихое спокойное место, всё-таки хорошее у нас место – ни туристов, ни музыки, тишина и уединение. Побыла на Катуни часа два, маленько зарядилась, всё-таки какая сильная энергетическая река! Кушать вообще не хочется, но пить – выпила бы, наверное, ведра два. Сергей Иванович сказал – это иллюзии, на выходе посмотрите. Возле костра уже сидеть неохота, пойду, попробую почитать. Маленько почитала, больше неохота, да на сухом голоде и читать неохота, и телевизор смотреть.                                                                                                                

Шестой день СГ.  

Давление 100/70, пульс 60, вес 77,7 кг.
Утром долго лежала, гулять почему-то не хотелось. Всю ночь провели с открытым балконом, свежий, прохладный горный воздух – это кайф. В теле стал появляться какой-то внутренний жар, это хорошо – пошёл настоящий процесс лечения. Рот весь связало, разговаривать вообще неохота. Сегодня Сергей Иванович пообещал нас свозить на самое узкое место на Катуни, говорит, постараемся приехать попозже. Это очень хорошо, – самое главное, чтобы время быстрей прошло. Место действительно красивое, и природа совсем другая, чем у нас, хотя мы проехали всего от нашего места 80 км. Конечно, природа уже так не воспринимается, как в обычном сытом состоянии. Обязательно приедем сюда с мужем, на машине, как туристы. Приехали часа в четыре, на массаж – в шесть часов. Взяла туристический коврик, пошла на место где наша маленькая речушка впадает в Катунь. Там  классно, настоящий естественный холодильник, лежала бы весь день. Проблема одна – когда идёшь назад, приходится подниматься в гору, пульс зашкаливает, надо обязательно отдыхать. Хорошо, что в горах нет такой жары и духоты, как в городе, однозначно – я бы в городе пройти такой голод ни за что не смогла бы. Самый тяжёлый период, конечно днём.
На массаже просто была в забытьи. Никакой болезненности, просто расслабление. Вечером уговорила подругу погулять маленько – тоже сдавать стала. Пошли на наше место. Интересно, что на голоде открывается интуиция, начинаешь чувствовать самые лучшие энергетические места, именно для пользы своего организма. Идёшь, и тебя тянет именно к этому месту. Посидишь, полежишь – и сразу становится легче. Снова отхаркнула кусок вязкой, серо-зелёной мокроты, дышать стала легко, свободно. Наверное, моему бронхиту и начинающейся астме пришёл конец. Это конечно радует и даёт стимул. Звонил муж, очень меня поддерживает, и подбадривает. Правда, говорит, голос сильно изменился и речь стала медлительной. Конечно, приятно, что поддерживает, после его разговора стало жаль себя, даже слёзы пошли. Надо терпеть и ещё раз терпеть, я должна приехать домой здоровой.                                             

Седьмой день СГ.

Давление 100/70, пульс 55, вес 76.5 кг.                                                     Утром все уже были какие-то вялые, некоторые отказались от экскурсии, сказали, что будут просто лежать возле реки, и читать. На этот раз мы решили поехать недалеко от нашей базы, в Ботанический сад. Что мне понравилось в этом саду, так это запах трав и разнообразие травяных Алтайских чаёв. Нас приглашали на экскурсии, но мы все дружно отказались. Сотрудники сада, конечно, поражались нашему виду и таким туристам. После экскурсии пошла в свой « холодильник», там уже было много наших. Все просто лежат, разговаривать уже никто не хочет. Во рту у меня невообразимо отвратительно, вязко, дурно. Самое интересное, что пить стало хотеться меньше, охота просто искупаться. Но, как говорил Сергей Иванович, чем жестче условия, тем лучше результат. Если искупаться, то сухость и жажда в несколько раз усилятся. Одна девушка искупалась, да, говорит, сперва кайф, но потом намного хуже. Лучше бы я этого не делала. Буду терпеть. В принципе, ничего страшного нет, сухость хоть и есть, жажда есть, слабость есть, но когда лежишь в хорошем прохладном месте, то всё терпимо. Это всё равно лучше, чем быть больной и делать операцию.                                                                                                   Вечером Сергей Иванович сказал, наверное, самую радостную весть за всю мою жизнь – «утром выход!!!». Я, конечно, настраивалась дней на девять, но ведь мы приехали на двойной голод, так что всё нормально. Утром полпятого мы должны искупаться и начинать пить ВОДИЧКУ, специально привезённую для нас со святого серебряного источника.     Всю ночь, конечно, никто из нас не спал. Собрались мы все, где-то часа в четыре. Да какой же это кайф – искупаться в нашем пруду! Холода вообще не чувствуешь, тело как бы пронзили тысячи иголок. После купания мы начали пить горячую серебряную водичку. Сперва она мне показалась горькой, с хлебным вкусом (из-за препарата ЛИНЕКСА), а горечь, как сказал Сергей Иванович, из-за налёта во рту. Но потом мы почистили зубы, прополоскали рот, вода стала сладкой. Но какой вкуснейший был компот из кураги, который сварила нам Валентина. Все мы на глазах стали преображаться, глаза загорели, заискрились, появился розовый румянец на щеках. Пили мы постепенно, смакуя каждый глоток. К вечеру все мы уже напились, выспались, спали как дети. На ужин Валентина нам сварила вкуснейший овощной бульончик. Вечером только легла в постель – и сразу уснула. Утром нас ждала жиденькая, в виде супчика, гречневая каша. Весь день никуда не ездили, просто отдыхали и наслаждались сытой жизнью. Вечером Андрей сварил нам рыбный бульон – я такого в жизни не ела. Выход, конечно, пролетел мгновенно. Всё, что нам готовила Валентина, было очень и очень вкусно. Очень мне понравилось, как мы съездили на Телецкое озеро – это мини-Байкал. Честно сказать, я боялась второго голода, – смогу ли я снова пройти через такие испытания. Но на удивление, второй голод прошёл раза в два легче, сухость и жажда появились только на шестой день, слабость вообще была терпимая. Второй голод у меня был восемь дней. Единственно, что в ночь с седьмого на восьмой день у меня был очень сильный жар всю ночь, пришлось спать на улице. Если после первого голода в туалет нормально я сходила на третий день, то после второго голода – на второй день, и кишечник стал работать как часики. Мой вес на момент отъезда – 70 кг, А/Д – 120/80.  Завтра уже домой, энергии куча, охота всё перевернуть. Конечно, не хочется уезжать после такой замечательной природы в душный, грязный город, но дома ждёт любимый муж и работа.
Спасибо Большое Сергею Ивановичу, Андрею, Валентине за их чуткое отношение и их огромное терпение, за их такую трудную работу, которая дарит людям здоровье.
СПАСИБО ТЕБЕ ЗА ВСЁ, АЛТАЙ !!!    

Для того чтобы пройти курс лечебного голодания, необходимо:

• За 1-2 недели до заезда пройти ультразвуковое исследование внутренних органов (печени, желчного пузыря, щитовидной железы, поджелудочной железы, почек), УЗИ молочных желёз для женщин. УЗИ органов малого таза (матки, яичников, предстательной железы).
• ЭКГ.
• Обследование на паразитов.
• При заболеваниях позвоночника компьютерная томография поражённого отдела.
• С собой нужно взять все имеющиеся у вас обследования и амбулаторную карту.
• Обязательно пройти подготовку к разгрузочно-диетической терапии (есть на сайте).

Срок лечения и вид голодания подбирается индивидуально. Каждый пациент проходит комплексное лечение (фитотерапию, гирудотерапию, мануальную терапию, массаж).