Подготовка к голоданию «Октябрь»
Схема проведения рассчитана на три месяца
1-й — месяц Июль
2-й — месяц Август
3-й — месяц Сентябрь
- С 11.09 — 12.09 суточное сухое голодание
- С 17.09 — 19.09 трёхсуточное сухое голодание
- С 02.10 — 03.10 сутки пьём молочно — кислые продукты (кефир, бифидок, ряженка)
- С 3.10 — начинаем сухое голодание. К нам должны приехать в Барнаул 4-го Октября утром, на второй день сухого голодания, обязательно ещё раз посмотрите, что необходимо с собой взять.